Origine
Le Ne-Waza (en japonais : "Ne" qui signifie couché et "Waza" qui signifie technique) correspond à l'ensemble du travail au sol du judoka.
Les différentes techniques composant le travail au sol regroupent les immobilisations, les clés et les étranglements.
L’ensemble des techniques étant toujours pratiqué en parfait contrôle et en toute sécurité.
La pratique du ne waza se déroule donc uniquement au sol, et exclut la notion de projections et de chutes, c’est une discipline accessible à toutes et à tous.
La tactique est très développée dans cette pratique, car il s’agit de construire son contrôle petit à petit en fonction des réactions de chacun.
Le ne waza permet d’améliorer la souplesse, il mobilise l’ensemble des articulations et des muscles. Il permet d’entretenir sa condition physique générale.
Le Ne waza peut être pratiqué comme discipline seule ou en complément du Judo.
Horaires Saint Chéron
Vous pouvez nous rejoindre
- Pour le Ne-waza au dojo de Saint Chéron - Dojo Isogai
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Samedi |
Où |
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Laurent C. |
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Ne Waza |
10H30 – 11H30 |
Dojo Isogai |